Hoje irei falar um pouco sobre a Depressão

• O QUE É DEPRESSÃO???

Depressão é uma palavra freqüentemente usada para descrever nossos sentimentos. Todos se sentem "para baixo" de vez em quando, ou de alto astral às vezes e tais sentimentos são normais. A depressão, enquanto evento psiquiátrico é algo bastante diferente: é uma doença como outra qualquer que exige tratamento. Muitas pessoas pensam estar ajudando um amigo deprimido ao incentivarem ou mesmo cobrarem tentativas de reagir, distrair-se, de se divertir para superar os sentimentos negativos. Os amigos que agem dessa forma fazem mais mal do que bem, são incompreensivos e talvez até egoístas. O amigo que realmente quer ajudar procura ouvir quem se sente deprimido e no máximo aconselhar ou procurar um profissional quando percebe que o amigo deprimido não está só triste. Uma boa comparação que podemos fazer para esclarecer as diferenças conceituais entre a depressão psiquiátrica e a depressão normal seria comparar com a diferença que há entre clima e tempo. O clima de uma região ordena como ela prossegue ao longo do ano por anos a fio. O tempo é a pequena variação que ocorre para o clima da região em questão. O clima tropical exclui incidência de neve. O clima polar exclui dias propícios a banho de sol. Nos climas tropical e polar haverá dias mais quentes, mais frios, mais calmos ou com tempestades, mas tudo dentro de uma determinada faixa de variação. O clima é o estado de humor e o tempo as variações que existem dentro dessa faixa. O paciente deprimido terá dias melhores ou piores assim como o não deprimido. Ambos terão suas tormentas e dias ensolarados, mas as tormentas de um, não se comparam às tormentas do outro, nem os dias de sol de um, se comparam com os dias de sol do outro. Existem semelhanças, mas a manifestação final é muito diferente. Uma pessoa no clima tropical ao ver uma foto de um dia de sol no pólo sul tem a impressão de que estava quente e que até se poderia tirar a roupa para se bronzear. Este tipo de engano é o mesmo que uma pessoa comete ao comparar as suas fases de baixo astral com a depressão psiquiátrica de um amigo. Ninguém sabe o que um deprimido sente, só ele mesmo e talvez quem tenha passado por isso. Nem o psiquiatra sabe: ele reconhece os sintomas e sabe tratar, mas isso não faz com que ele conheça os sentimentos e o sofrimento do seu paciente.

Pra você Refletir

• Não alimenta a pressa que tua mente tem de chegar,
• e sim a tranqüilidade que teu coração necessita
• para caminhar.
• Aprende e aceita, verdadeiramente,
• que o que desejas ser-te-á dado, sempre.
• Talvez não agora e talvez não da maneira como sonhaste,
• mas da maneira como Deus sabe que necessitas,
• da maneira como Deus sabe que, assim, serás mais feliz.
• Dia a dia, cuida de ti.
• Não te castigues fortalecendo a dor, a raiva, a crença na escuridão...
• Apenas observa tais estados e sente o que podes aprender com cada
• um deles, quais mudanças poderás empreender, e depois deixa-os para trás.
• Pede, determina e segue...
• O caminho pode parecer longo,
• mas àquele que se dedica, dia a dia,
• na construção do seu próprio templo,
• a este é dado conhecer a alegria de viver apenas o momento,
• o momento presente.

Só Faltou Você

• Algo estranho me acompanha hoje.
• Tudo parece tão vazio e sem graça.
• Dentro de mim, uma sensação incompreensível
• Parece que me arrancaram algum pedaço...
• O que está acontecendo?...
• É o que me pergunto a cada momento.
• No rádio, uma música triste...
• Uma lágrima
• Vinda de algum lugar secreto, sem avisar
• Percorre minha face e molha o pedaço de papel...
• Meu pensamento acompanha a melodia triste
• E vôo para longe, para seus braços.
• Flagro-me relembrando cada minuto em que estivemos juntos
• Como se pudesse te sentir por perto,
• mesmo que a distância nos separe...
• Só então pude entender o que faltava
• para o meu dia ser perfeito:
• VOCÊ!

Paciência

• "Ah! Se vendessem paciência nas farmácias e supermercados... muita gente iria gastar boa parte do salário nessa mercadoria tão rara hoje em dia.
• Por muito pouco a madame que parece uma "lady", solta palavrões e berros que lembram as antigas "trabalhadoras do cais", e o bem comportado executivo, "o cavalheiro", se transforma numa "besta selvagem" no trânsito que ele mesmo ajuda tumultuar.
• Os filhos atrapalham, os idosos incomodam, a voz da vizinha é um tormento, o jeito do chefe é demais para sua cabeça, a esposa virou uma chata, o marido uma "mala sem alça", aquela velha amiga uma "alça sem mala", o emprego uma tortura, a escola uma chatice.
• O cinema se arrasta, o teatro nem pensar, até o passeio viraram novela.
• Outro dia, vi um jovem reclamando que o banco dele pela Internet estava demorando a dar o saldo, eu me lembrei da fila dos bancos. Pobre de nós, meninos e meninas sem paciência, sem tempo para a vida, sem tempo para a espiritualidade, a paciência está em falta no mercado, e pelo jeito, a paciência sintética dos calmantes está cada vez mais em alta.
• Pergunte para alguém que você saiba que é "ansioso demais", onde ele quer chegar? Qual é a finalidade de sua vida?
• Surpreenda-se com a falta de metas, com o vago de sua resposta.
• E você? Onde quer chegar? Está correndo tanto para que? Por quem? Seu coração vai agüentar?
• Se você morrer hoje de infarto o mundo vai parar? A empresa que você trabalha vai acabar? As pessoas que você ama vão parar? Será que você conseguiu ler até aqui?
• Respire...Acalme-se...
• O mundo está apenas na sua primeira volta e com certeza, no final do dia vai completar o seu giro ao redor do sol, com ou sem a sua paciência".

• NÃO SOMOS SERES HUMANOS PASSANDO
• POR UMA EXPERIÊNCIA ESPIRITUAL...
• SOMOS SERES ESPRIRITUAIS PASSANDO POR UMA
• EXPERIÊNCIA HUMANA....

• "EXISTEM MOMENTOS INEQUECÍVEIS,
• COISAS INEXPLICÁVEIS
• E PESSOAS INCOMPARÁVEIS..."
• Pense Nisso...

Orvalho da VIDA !!!

• ORVALHO DA VIDA

• “Nem a tristeza, nem a desilusão,
• Nem a incerteza, nem a solidão...
• ... Nada me impedirá de sorrir...

• Nem o medo, nem a depressão,
• Por mais que sofra meu coração...
• Nada me impedirá de sonhar...

• Nem o desespero nem a descrença,
• Muito menos o ódio ou alguma ofensa...
• Nada me impedirá de viver...

• Mesmo errando e aprendendo,
• Tudo me será favorável...
• Para que eu possa sempre evoluir,
• Preservar, servir, cantar, agradecer,
• Perdoar, recomeçar...

• Quero viver o dia de hoje,
• Como se fosse o primeiro...
• Como se fosse o último,
• Como se fosse o único...

• Quero viver o momento de agora,
• Como se ainda fosse cedo,
• Como se nunca fosse tarde...

• Quero manter o otimismo,
• Conservar o equilíbrio e fortalecer
• A minha esperança...
• Quero recompor minhas energias
• Para prosperar na minha missão e viver
• alegremente todos os dias...

• Quero caminhar na certeza de chegar...
• Quero lutar na certeza de vencer...
• Quero buscar na certeza de alcançar,
• Quero saber esperar para poder realizar
• Os ideais do meu ser...

• ENFIM,
• Quero dar o máximo de mim,
• Para viver intensamente e maravilhosamente
• TODOS OS DIAS DA MINHA VIDA!!!